マクギネス真美 　　　　　ライフコーチ／エグゼクティブコーチ

イギリス在住のエグゼクティブコーチ／ライフコーチ、マクギネス真美です。30年の編集経験と1000人超の対話実績をもとに、経営者・起業家・リーダーの孤独な意思決定と自己基盤の再構築を支援しています。

どの人の人生も素晴らしい

「第２の人生」を歩むミッドライフにある日本人プロフェッショナルの方々をコーチングで応援する私は、これまで30年間、日本とイギリスで、編集者/ライターとして1000人を超える方々とインタビューやプロジェクトで一緒に仕事をしてきました。

その中で、世間的にどんなに有名だったり、成功している方でも、表には見えない苦しみや悲しみ、困難を経験していることを何度も目にし、耳にしてきました。そして、そういう方たちから仕事以外でも話を聞いてほしいと言われることが何度もありました。

具体的にどうしたらよいかというアドバイスをしたわけではありません。家族や友人にも話せないプライベートな話を私が真剣に聞き、時折、相槌を打ちながら質問をするくらい。それでも、どの方も私に話しをする中で、自分で気持ちの整理をつけたり、新しい決断をしたりということができるようでした。

自分がコーチングに出会って気づいたのは、コーチという仕事は、自分が編集者/ライターとしてこれまでやってきたことにとても近いということでした。コーチングのセッションの中で、クライアントの方の話を伺うと、どの方もさまざまな経験や思いがあり、素晴らしい人生を生きているということを実感します。ただ、ご本人がその素晴らしさに気づいていなかったり、自信をなくしてしまっていたり。その上、頭の中が真っ白だったり、逆にいろんなことがグルグル渦巻いてどうしていいかわからなくなっていたりするために、身動きが取れなくなってしまっているのです。

そういう方たちが、セッションを通じて、まずは自分に向き合い、自分の喜びや夢、人生の目的を見つけること。そして、その夢に向かって行動できるようになること、自分の人生が素晴らしいものだと気づき、自分の人生を自分で選択し、創造していけるようにお手伝いしています。そして、その方の素晴らしい人生の伴走者となれたことが、コーチとしての何よりの喜びです。

コーチ・マミータ（マクギネス真美）とは

今はそうやって、第２の人生を精一杯生きようとするクライアントさんのサポートをさせていただいている私ですが、ここまで歩いてきた道は決して平坦ではありませんでした。

新卒時に雑誌編集者を目指すものの、出版社の就職試験にことごとく不合格。100社を超える出版社不採用通知を経て、ようやく憧れの雑誌編集者になれたのは26歳のときでした。

大好きな雑誌の編集で、多くの作家、アーティスト、華道家、フラワーデザイナー、俳優、映画監督といった各界著名人の方々のインタビューをしただけでなく、歌人俵万智さんの書籍の編集をしたりと、クリエイティブな世界にどっぷりと浸った日々を送りました。

仕事は大好きでしたが、体と心を壊し退職。大好きだった雑誌編集者の仕事をやめたあと、かねてからボランティアをやりたいと思っていたことから海外青年協力隊に応募したものの、あえなく不合格。

その後、英語もほとんど話せないのにイギリスにやって来て、いつまでたっても英語ができるようにならない悔しさと、孤独に落ち込んで泣いた日々がありました。ぎこちない英語でフリーランスの編集者＆ライターとして仕事を始めたものの、経済的には夫に頼っていて、自分への自信をなくしていた時期がありました。

高齢出産で授かった双子の育児に疲れ果て、英語で ‘ Hit rock bottom’ と表現するような、人生の迷子になったような状態でした。

コーチングのおかげで目標に向かって走り出せた

そんな状態から、さまざまな学びを何年か続けていました。そして、少しずつ変化が起こっていた自分に、目標に向かうための加速度をつけてくれたのがコーチングでした。

コーチングを受けたことで、それまで自分ひとりでは考えられなかったこと考えようとしなかったことを、コーチの問いかけをきっかけに、目を背けずに深く考えられるようになりました。始まったばかりの「第２の人生」に生きがいを見つけることができました。
行動を始めたことで自分自身が変わり、毎日が楽しくなりました。子どもや夫とも毎日笑顔で暮らせるようになりました。久しぶりに会った友人からは「なんだか雰囲気が変わったね。生き生きして楽しそう。」と言われるようになりました。

決して、ー日で劇的に何かが変わったのではありません。でも、コーチとの対話を通じ、
自分について問いかけ、掘り下げて考えることで、それまで自分なりに勉強したり、学んできたことが実感として体と心に染み込んできました。そして、徐々に、でも確実に、コーチングで自分が変わっていくのがわかりました。

人生100年時代、後半戦こそ好きなことだけやって生きる

わたしたちが生きている現代は、人生100年時代と言われています。
もう、かつてのように、最初に就職した会社で定年まで勤め上げるのが当たり前という時代ではなくなりました。出産や育児で一旦仕事を離れても、子育てが一段落したあとに、まだまだ人生は続きます。

40代、50代になっても、仕事や事業で成果を出したい。パートナーや恋人と楽しい時間を過ごしたい。世の中に貢献もしたい。「もう人生も後半だから」とあきらめるのではなく、「後半は前半以上に楽しく、充実した毎日を送りたい。」

きっと、あなたも、そんなふうに考えているのではないでしょうか。でも、いったいどこから始めたらいいのか、何をしたらいいのか。日々の生活に追われ、もしかしたら、あなたも、以前の私のように、今は頭の中が真っ白かもしれません。でも、自分に向き合い、自分を知り、自己基盤を整えていくことで、必ず自分の望む人生へと舵を切っていくことができます。

あなたの人生の「物語」を、コーチ・マミータと一緒に編集していきましょう。

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