ライフコーチング　

イギリス在住23年のライフコーチ、マクギネス真美が提供するライフコーチングです

あなたはこれまで、自分の技術や才能を生かして仕事をしてきました。そして、目標を達成してきました。

普段、人前では謙遜して言わなかったとしても、あなた自身は知っているはずです。どんな努力を積み重ねてきたのか。どんな瞬間に誇りを感じてきたのかを。

その道のりは決して平坦ではなかった。それでも、あなたは何度も壁を越えてきた。

そして今、あなたは、人生の転換期を迎えています。

ミッドライフにいるあなたは、これまですでに、キャリアにおいてある程度の成功を収めてきたのではないでしょうか。
けれど心の奥では、
「このままではいたくない」と感じている。同じ場所にとどまっていることに、もう満足できなくなっている。ずっと胸の奥で温めてきた夢を、
今こそ形にしたい。人生の終わりに振り返ったとき、「あれをやり遂げてよかった」と心から思えるようなことをしたい、と思っている。

それは、

今とは別のキャリアを選ぶことかもしれないし、
起業をすることかもしれないし、
本を書くことかもしれないし、
海外移住することかもしれないし、

あるいはまだ自分自身でも明確なイメージが描けていない「新しい何か」にチャレンジすることかもしれません。

つまり、あなたは今、「もうこれ以上先延ばしにせず、本当に自分が生きたい人生を生きる時が来た」と感じているのではないでしょうか。

。。。そして、なんといってもあなたは、これまで多くの経験を積んできた方です。

キャリアについてはもちろんのこと、自分について、そして人生についても、本を読み、セミナーに参加してきたかもしれません。

その結果、表面的には改善したようでも、深いところで「本当に自分が生きたい人生」について確信が得られていないと感じているのではないでしょうか。

だからこそ、ありきたりな「ライフハック」やテンプレートにのっとった「発想法」ではなく
あなた自身の価値観、生き方に合わせた
サポートを求めている。
にもかかわらず、周りから頼られる立場だからこそ、弱音や不安をそのまま話せる相手がほとんどいない。

でも、それに気づいた今こそ、あなたが心の底から望む夢、ゴールについて、そしてそこにつきまとう不安や恐れについて、
絶対的な信頼のもとで、安心して語れる場を、切実なまでに必要としているのではないでしょうか。

コーチ・マミータがサポートできること

私マミータは、人生の転換期、また、キャリアの折り返し地点にいて、自分の可能性を信じて挑戦したいと思っている、あなたのような方をお手伝いするライフコーチです。

これまでご一緒させていただいてきたクライアントの方々は、経営者、起業家、コンサルタント、コーチ、社会事業家、講師、研究者、企業内での専門職、アーティスト、マネジメント職、管理職、医師、看護師といった
ハイパフォーマーや、リーダー層の日本人プロフェッショナルの方々です。

私はライフコーチ、またエグゼクティブコーチとして、あなたのキャリア、そして人生における
あらゆる側面をサポートすることができます。

それはたとえば、あなたの人生を変えるような大きな決断から、
あなたの次のキャリア目標の達成

あなたの日々のスケジュール管理や１日の時間の使い方、
あなたが自己探求をして自己基盤を確立すること、
あなたの人生の再構築など。

つまり、あなたの人生にとって最も必要かつ、あなたが心から望んでいることです。


。。。今、あなたが抱えている
繊細で複雑な人生のテーマについて、安心して話せる場を提供し、
あなたが本当の自分として生きることを支える。

あなたのライフコーチとして、そのお手伝いができると、私は確信しています。

。。。なお、現在イギリスに在住する私は、日本はもとより、世界各地に住む日本人の方に伴走させていただいています。

そのため、クライアントの方とのコーチングセッションの多くはビデオ通話（zoom）を通じて行っています。

コーチングプログラムは、セッションとセッションの合間にも、電話やメール、LINE等でのサポートを行う完全伴走型でご提供しています。

中には、私が住むイギリスのブリストルまで訪ねて来て、セッションを受けてくださるクライアント様もいます。また、オンラインまたは対面にてのワークショップやリトリートを行うこともあります。


マミータのコーチングをご希望の方は、
こちら⬇️のフォームからお問い合わせください。
コーチング問い合わせフォーム

クライアントの方の望み・ゴールとは

私のコーチングのクライアントの方々は、さまざまな目標や課題をもって私のところへ相談にいらっしゃいます。

以下は、私がご一緒したクライアントの方々が取り組んだコーチングにおけるテーマの一部です。

•自己探求し、自分にとって本当に理想の人生とキャリアを見つけたい
•自分の「好き」と「得意」を活かした仕事で起業したい
•リーダーとしての自信をもって会社経営をしたい
•家族との人間関係を良くしたい
•収入を増やしたい
•本を書いて出版したい
•後回しにしてきた、自分の人生で大事なプロジェクトをやり遂げたい
•長年の夢だった海外移住を果たしたい
•何が起こっても自分は大丈夫と思える自信を築きたい
•海外で就職、または起業したい
•副業をスタートさせたい
•起業後、停滞しているビジネスを向上させたい

マミータとのコーチングプログラムでは、あなたの生き方・価値観・状況に合わせて「いま本当に必要な変化」を見つけていきます。

たとえあなたが今、自分がなりたい人間になれるか、達成したいことを達成できるのか、自分では完全に信じられていなくても大丈夫です。

あなたのビジョン、可能性をあなた以上に信じるコーチ・マミータと一緒に共創することで、あなた自身も、自分がゴールを実現できる力があることを実感できるようになります。

あなたの人生をサポートするコーチ・マミータとは？

あなたはこれまで自分ひとりで人生を切り開いてきたのですから、
「自分以外の人（コーチ）が、どうやって私の人生にブレイクスルーを起こすサポートができるのか？」と疑問に思うのは当然のことです。

ですからここでは、私がクライアントの方々から高い評価をいただいている理由をお伝えします。

あなたの気持ちが痛いほどわかります

私は日本で、当時20万部の販売数を誇る人気雑誌のシニアエディターをしていました。

大好きな編集者の仕事で、自分が読者として憧れていた方、尊敬するプロフェッショナルの方など、著名人の方々を取材し、プライベートでも食事に行ったりと、エキサイティングな日々。

また、日本でトップクラスの写真家、スタイリスト、ライター、デザイナーの方々と仕事をご一緒し、クリエイティブな環境にどっぷりとつかりながら毎日全力で仕事に精を出し、社内外からも、その成果を認めてもらってもいました。

ただ一方で、マネジメントの仕事が増え本来、自分が大好きだった「編集＝ものを作り出す」という業務ができなくなってきていました。

人生を０からやり直す大変さを知っています

そして、一生に一度でいいから海外に住んでみたいという夢を叶えるため、大きな不安がありながらも30代半ばで、知り合いが誰一人いないイギリスに渡ってきました。

過去のキャリアを手放し、まったくの０から人生をやり直しました。

そして22年間たった今、日本で働いている時には想像してもいなかった「自分の家族」ができ、今もこのイギリスに住んでいます。

22年の間には、双子の出産と育児で長期間のキャリア中断を余儀なくされました。

そして、そこからまた新しい職業に挑戦。

ライフコーチとしての仕事をスタートし、英国人パートナーと会社を創業するという、かつての会社員人生では考えてもいなかったキャリアチェンジは、自分自身、そして生き方を再構築するプロセスでもありました。

私のこうした経験の裏側には、迷いと不安、数えきれないほどの失敗、たくさんの努力、たくさん流した涙がありました。

途中であきらめそうになったこともありました。

それでも私は今の道を選んできました。

だからこそ、あなたがどうしても「人生に変化を起こしたい」という気持ちがわかるのです。

本当の自分に出会うことができます　

マミータさんのコーチングを受けると、
本当の自分、自分でも知らなかった自分に
出会えますよ！

というのは、ある経営者の方の言葉です。

このような変化を起こすためには、内面的な深い自己探求が不可欠です。

そのため、コーチングにおけるゴール、目標はクライアントの方によってそれぞれ違うにもかかわらず、どの方とも必ず取り組むのが、自己探求、そして自己基盤を整えることです。

なぜならそれなくして、どんなに大きな目標を達成しても脆弱な土台の上に建てた砂の城のように何かの瞬間にその喜びは崩れてしまい、また一からやり直すことになるからです。

私自身、メンターから人間としてはもちろんのこと、コーチとして私が成長するのを支えてもらいました。
だからこそ、今は私があなたが自己探求し、自己成長することのサポートができるのです。

私のクライアントの方々はよく、私とのコーチングセッションでは、これまで誰にも話せなかったことを話せたとおっしゃいます。
あなたの自己探究は、このように今まで言葉にしてこなかった自分の本当の気持ちにつながるところから始まります。

真美さんが心から私を信頼し、
見守ってくれている安心感の中で
コーチングセッションを受けるたびに、
長年の考え方の癖や隠していた想いに向きあい、
自分自身を深く知っていくことができました

 

マミータさんのコーチングを受け、
思考を転換させることで、
心が晴れやかになり、
長い間忘れていた自分を信じる気持ち、
夢や目標を目指す時の熱い気持ちが蘇ってきました

自ら学び続け、実践し続けています　

私は日本のトップコーチである坂本勝俊さんからコーチングを学び、その後も、現在まで常に学びを続けています。

メンターでビジネスパートナーであるMark McGuinnessをはじめ、Rich LitvinさんPeleg Topさん、Jamie Smartさん、Michael Neillさん、Shirzad Chamineさんといった英語圏のトップコーチからはコーチングの知識やスキルを学んできました。

こうした多くのコーチやメンターから学び続けていることで、幅広い視点と多くの選択肢の中からクライアントの方それぞれにあったサポートができます。

私がクライアントの方の目標に合わせて参考書籍や動画をご紹介する場合には、日本のものはもちろんのこと、日本ではまだあまり紹介されていない英語圏のものも推薦することができるのも日々、私自身が世界のトップコーチたちから学び続けているからです。

あなたと同じような目標を持つ方へのコーチング経験　

私とコーチングでご一緒させていただいたクライアントの方々の声は、こちら⬇️のページでご覧いただけます。
クライアント様の声

。。。これらが、私が多くの方をコーチングでサポートさせていただけている大きな理由です。
そして、私がきっとあなたの力にもなれると信じている理由でもあります。

ただし、ここに書いたことだけで、あなたにそれを信じてもらう必要はありません。

マミータのコーチングが
実際にどういう感じか知りたいですか？

もしあなたが、本気で自分の人生を変化させたい、この先の人生は「本当の自分らしく」生きたいと考えているなら、
まずは、このリンクにあるあなたに関する質問にお答えください。

あなたの回答を拝見したうえで、
コーチング相談会（オンライン）へご招待します。
（この相談会はセッションではありません。また相談会には費用はかかりません）

この相談会の場で、実際に私が、あなたの課題や目標を詳しくお伺いさせていただきます。

。。。コーチングというのはとてもパーソナルなプロセスです。


ですから、「コーチが自分に合うかどうか」を知る唯一の方法は、実際にコーチングを体験してみることです。

相談会でお話をお伺いし、私たちが良いパートナーになれそうだと感じた場合には、
実際にコーチングセッションを受けていただきます。

このセッションを通して、マミータのコーチングを体験していただき、
私があなたをどのようにサポートできるかという具体的な確信、実感をを得たうえで、
コーチングプログラムを継続するかどうかを判断していただけます。

コーチングの枠には限りがありますので、フォームの質問にお答えいただく際は、遠慮したり謙虚になろうとせずに、本当にあなたが望んでいる大きな夢を描き、
心からの言葉で、「あなたが本当に実現したいこと」を教えてください。（回答はあなたとマミータのみが見るものですので、あなたの現在の正直な気持ちをお書きください）

大切な確認事項

コーチングはセラピー等の治療行為ではありませんので、その点、あらかじめご承知おきください。

クライアントの方は、人生、そしてキャリアにおいて、自らの可能性を最大限に開き、自分が人生で本当に望んでいるものを知り、それを実現するために私をパートナー（人生という旅の伴走者）として選んでくださっています。

私はすべてのクライアント様に対して守秘義務を厳守しており、
信頼関係のもとに仕事をしています。コーチングセッションは安全なビデオ通話または対面で行われ、録音やAIによる文字起こしは行いません。（つまり、セッションの内容が第三者に知られたり、AI学習に利用されるという可能性はいっさいありません）。守秘義務およびその他の条件については、書面によるコーチング契約書で明確に定めています。

。。。あなたが今、コーチングで人生における大きな変化を望んでいるのでしたら
ぜひ、こちら⬇️のフォームから
コーチング問い合わせフォーム
ご連絡ください。

なお、エグゼクティブコーチングをご希望の場合にはこちらをご覧ください。

エグゼクティブコーチングまたはライフコーチングのどちらがよいか
迷っている場合には申込フォームにて、その旨お書き添えください。

相談会であなたの課題や目標を詳しくお伺いして、どちらが適切かご相談いたしましょう。