「発信しても、ぜんぜん反応がない」というSNSについての悩みをコーチングセッションで相談されることがたびたびあります。 私自身、このブログを含めいくつかのSNSで発信をしているので、相談される方の気持ちはよくわかります。 発信というのは、自分の思いや考えや自分が好きなもの、素敵と思ったことなどを、誰かに伝えたいからしているのだと思います。また、ビジネスの機会を作るという目的、そのためにも …
人生の転換期：いつからでも人生は変えられる
あなたのこれまでの人生を振り返ってみて今になって思うと「あれは人生の転換期だった」と感じる時はありましたか？あるいは、あなたが大きな決断をして、人生が変化したことに心の底から喜びを感じたのはいつでしたか？「ああ、あの時、一大決心をしてやってみてよかった～。」思い出しただけで、今でも胸がドキドキするほどの喜びを感じるような人生の変化とはどんなことでしたか？。。。今ちょっと、ここでちょっとだけ、こ …
本当の自分で生きるには？
突然ですが、あなたは本当の自分で生きていますか？自分の人生で本当はどうしたい、ということをわかっていますか？ 。。。こんな質問をさせていただいたのは「本当の自分で生きたい」ということはこれまでコーチングセッションでほんとうにたくさんの方から相談を受けてきたテーマだからです。 わたしがパーソナリティをしているVoicyのラジオ番組のタイトルを『本当の自分で生きる～明日はもっとやさしく、あた …
Voicyはじめました
お待たせしましたー！日本最大級の音声プラットフォームVoicyで番組をはじめました😊 「英国からの手紙『本当の自分で生きる 〜 …
あなたが最初の一歩を踏み出すのです
哲人「他者が変わるのを待つのではなく、そして状況が変わるのを待つのではなく、あなたが最初の一歩を踏み出すのです。」(『嫌われる勇気』岸見一郎、古賀史健／著 ダイヤモンド社発行） 。。。。。。。 ずっと前にコーチングの師匠にすすめられて読んで以来、何度も繰り返し読んでいる一冊。 そして、コーチングのクライアントの方にもよくおすすめしています。 この本に書かれているこ …
“NO”筋肉を鍛えるとは?!
「今回は別の人にお願いしました。」 「あなたの企画は今回は採用できません。」 「残念ながら、今回はご縁がなかったということで。」 あなたはこれまでの人生でこんなふうに …